Massaggio olistico

L’equilibrio perfetto tra mente, corpo e spirito
Per il benessere di

Mente, corpo e spirito

Il massaggio olistico è indicato per chi ricerca la globalità del benessere: mente, corpo e spirito vengono stimolati attraverso il contatto fisico che consente la trasmissione di energia.

Diversamente da quanto accade per il massaggio riabilitativo o il massaggio estetico, il nostro personale di riflessologi e docenti di massaggio non si limita alla semplice manipolazione del corpo, ma la sfrutta per ripristinare l’equilibrio dell’individuo.

Esattamente come la pratica olistica, anche noi poniamo al centro del nostro lavoro i bisogni dell’individuo. Ogni servizio è preceduto da una fase di colloquio in cui si individuano le esigenze personali e si stabilisce un piano d’intervento.

Il trattamento che offriamo è cucito su misura al punto da poter contrastare diverse problematiche agendo su specifiche parti del corpo.

Ci si può rivolgere ai nostri specialisti in molteplici occasioni: sia per un’esperienza di relax occasionale, sia per trarre tutti i benefici dall’azione combinata dei nostri trattamenti.
Stabiliamo un piano personalizzato per intervenire sulle sintomatiche più comuni come sinusiti, emicrania, dolori alle ossa o alle articolazioni; oppure prenotiamo delle sedute per alleviare i fastidi dovuti all’attività lavorativa e sportiva come l’epicondilite, le infiammazioni o le contrazioni.

A seconda della causa da cui nasce il malessere individuiamo il massaggio più funzionale e lo affrontiamo da più prospettive, associando alla manipolazione anche altre terapie della struttura.

Massaggio

Neurodermico

Il massaggio neurodermico agisce simultaneamente sulle aree che compongono l’organismo: l’area fisica, emozionale e viscerale.
Si tratta infatti di una tecnica manipolativa di riflessologia che interviene sulle fasce nervose della schiena chiamate metameri.
Dato il profondo legame tra le varie aree dell’organismo, l’azione su un metamero stimola di riflesso un beneficio sull’organo e sulle emozioni con le quali è connesso.

In questo modo ci si avvale del sistema nervoso per raggiungere il benessere totale e duraturo dell’individuo, riportando la stabilità psico-fisica e contrastando le emozioni negative.
Il primo incontro prevede una fase di screening di un’ora, a cui seguono normalmente da tre a sei sedute per intervenire sui disturbi specifici.

Massaggio

Linfodrenaggio

Il massaggio conosciuto come linfodrenaggio è anche noto come drenaggio linfatico manuale. Questa tecnica di massaggio è ottima in caso di cellulite perché, in linea generale, aiuta il metabolismo a funzionare in modo corretto ed evita quei gonfiori che si accumulano nelle gambe, sui glutei o all’altezza dell’addome. In pratica le mani del massaggiatore spostano il liquido che di solito si trova nella pelle o tra pelle e muscoli e lo fa uscire dai vasi linfatici.
Tramite questo massaggio si possono risolvere problemi di edema o gonfiore, legati ad accumulo di liquido nei tessuti.
Questa tecnica non ha particolari controindicazioni, anzi lenisce lo stress a carico del sistema nervoso ed ha funzione analgesica. Il linfodrenante è il massaggio più richiesto, spesso abbinato a una seduta di Himalayan Bath per risultati più visibili e duraturi.

Massaggio olistico

I costi

massaggio parziale

35€

massaggio parziale

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massaggio totale

60€

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massaggio in Himalayan room

100€

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#massaggioperugia

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La cupping therapy (coppettazione, appunto) è una pratica che affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese. 
Molto apprezzata soprattutto dagli atleti olimpici, ha tra i benefici quello di migliorare la circolazione sanguigna e sciogliere le tensioni muscolari.
I vantaggi sono numerosi: 
migliora la circolazione 
scioglie le tensioni muscolari 
allevia i dolori articolari. 
Le coppette agiscono richiamando il sangue in specifici punti del corpo, migliorando così la circolazione e favorendo la rimozione delle tossine: questo accelera il processo di guarigione dei muscoli o dei tessuti molli danneggiati da sforzi o lesioni. 
Gli atleti olimpici lo adorano perché è un ottimo alleato per il sollievo dal dolore. Nelle foto qui sotto 
UTILE IN CASO DI CELLULITE
Poiché smuove i ristagni di tossine e stimola la microcircolazione, la coppettazione può essere utilizzata anche nel trattamento della cellulite. 
A seconda del problema che si vuole risolvere, le coppette possono essere applicate in diverse parti del corpo. 
L’importante è rivolgersi sempre a dei professionisti competenti come il nostro docente di massaggio e riflessologo Andrea 😉
075 518 1123
www.grottahimalaya.com 
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45 di relax, divertimento, salute... una stanza rivestita da 18,000Kg di sale rosa himalayano tra pareti e pavimenti, dove in modo 100% naturale, (senza apparecchiature elettromedicali)e completamente asettico, ricreiamo un microclima molto simile a quello mariano....
 ARIA SATURA DI SALE... 
il sale è il più importante disinfettante che esiste in natura, respirando aria salata andremo a ripulire in profondità tutte le vie respiratorie in modo naturale!!!
TUTTI I BENEFICI DEL MARE... e molto di più
Lhimalayan room è indicata anche a bambini fin dai primi giorni di vita. Non è sostitutiva di terapia medica.
💙Dal 2012 UNICI NEL CENTRO SUD ITALIA 💙
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Prenditi cura del tuo corpo…. Ogni dolore o tensione che senti può essere causata da tanti fattori… sia fisici che emotivi…
Affidati a mani esperte… da noi trovi un docente di massaggio che saprà come farti stare bene…
Non esiste il “massaggio” giusto… ma un’esperienza unica, che con l’abbinamento di tecniche precise saprà darti sollievo fisico ed emotivo
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La tecnica più importante al mondo contro:
Stress
Ansia
Insonnia
Depressione
Dolore fisico
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Vivere l’esperienza dell’assenza di gravità in acqua e magnesio dove ogni tipo di stimolo esterno viene annullato… 
🔥Recuperi 5 volte più velocemente 
🔥Assimili cortisolo 
🔥migliori le prestazioni fini al 40%
🔥 aumenti il tono dell’umore fino al 70%
🔥migliori la gestione dello stress fino al 92%
🔥migliori il sonno fino al 65%
🔥aumenti la concentrazione oltre il 77%
🔥aumenti la soglia del dolore fino all’88%
Questi sono solo alcuni dei benefici che puoi avere qundo fai FLOATING….
Alla GROTTA DELL’HIMALAYA  troverai per affiancarti in questo straordinario percorso, uno dei 2 floating manager Italiani dal 2016
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MAL DI SCHIENA
Il mal di schiena è un disturbo di salute molto comune, che colpisce uomini e donne di qualsiasi età e ceto sociale.
Le statistiche in merito alla sua diffusione sono abbastanza chiare: lo sperimentano almeno una volta nella vita allincirca 9 persone su 10.
Secondo il Global Pain Index si stima che in Italia 6 persone su 10 ne soffrano ogni settimana, a casa come sul posto di lavoro.
Nel 90-95% dei casi circa il mal di schiena non rappresenta nulla di particolarmente allarmante.
Ma cosa causa il mal di schiena?
Gli esperti chiamano in causa il concetto di tolleranza al carico: quando i tessuti della schiena (muscoli, articolazioni, legamenti, dischi ecc.) subiscono stress e stimoli maggiori rispetto alla loro capacità di tolleranza al carico, entrano in uno stato di sofferenza e, conseguentemente, compare dolore.
Spesso è causato da tutti quei fattori che alimentano il dolore e che, tanto volte, sono motivo della sua cronicità: 
Scarsa qualità del sonno notturno;
Sedentarietà;
Ansia e stress:
Paura di eseguire determinati movimenti.
Si parla di mal di schiena ASPECIFICO quando non è possibile imputarlo a una causa precisa (può essere ansia, può essere stress, può essere la privazione del sonno, ecc.). 
Il mal di schiena aspecifico rappresenta più del 90% dei casi di dolore alla schiena.
COME RISOLVERLO???
FLOATING: portare il corpo in assenza di gravità in acqua e magnesio significa allungare la schiena, scaricarla di ogni tensione e ritrovare il giusto benessere!
MASSAGGIO: un trattamento manuale adeguato porta a scaricare la muscolatura ed allentare tensioni, buttare fuori tossine e magari aiutare a liberarci di tutte le emozioni somatizzate nel tempo.
Se il mal di schiena non è causato da patologie mediche (ernie, tumori, etc) questi 2 rimedi possono migliorare sensibilmente il tuo problema!!!
Ti aspettiamo!!!
ADDIO MAL DI SCHIENA!💪💪💪Image attachmentImage attachment
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I nostri massaggi

I nostri servizi sono modellati sul cliente anche secondo la sua disponibilità di tempo: è possibile scegliere tra un massaggio parziale della durata massima di 30’, un massaggio totale compreso tra i 45 e i 60’, o l’innovativa tipologia business per chi invece è sempre di corsa e si ritaglia una breve parentesi tra le ore di lavoro.

I massaggi disponibili sono:

Massaggi di coppia

Ma perché non scegliere di condividere un momento così piacevole? Per raddoppiare la felicità abbiamo pensato ai massaggi di coppia, ideali da regalare a chi vuoi bene.

Relax certificato

La professionalità dei nostri insegnanti è garantita dalle certificazioni che abbiamo scelto di condividere secondo un principio di massima trasparenza e affidabilità:

Grotta dell’Himalaya

A misura delle tue esigenze

Oltre a scegliere la tipologia di massaggio, potrai massimizzarne l’effetto combinandolo con gli altri esclusivi trattamenti, che spaziano dal Floating, alla Cryotherapy al Physiotherm.

Lasciati ispirare dalle nostre proposte in abbinamento: un trattamento d’impatto come la Cryotherapy può essere seguito da un massaggio tonificante, che aiuta a sciogliere la tensione muscolare e ritrovare vigore; oppure per un trattamento all’insegna della depurazione si può optare per un massaggio drenante, unito a una sessione di sauna a infrarossi Physiotherm o a una esperienza in Himalayan Bath.

Per un’esperienza totalizzante che ti faccia vivere a pieno il tuo momento di relax possiamo svolgere il massaggio all’interno dell’Himalayan Room: un locale unico nel Centro-Sud Italia che si caratterizza per le pareti e il suolo ricoperti da sale rosa che lo rendono a dir poco suggestivo, oltre che estremamente benefico per la salute.

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