CONTRO IL LOGORIO DELLA VITA MODERNA, LA TECNICA DEL FLOATING: RILASSARE IL CORPO E LIBERARE LA MENTE

In un mondo sempre più caotico in cui la corsa contro il tempo è una costante di tutte le nostre attività quotidiane a casa o al lavoro, occorre trovare un metodo per staccare la spina, annullare per un momento tutte le fonti di stress e concentrarsi su sé stessi. Dedicarsi al rilassamento in maniera regolare, specie nei periodi in cui si vive una forte tensione a livello fisico ed emotivo è fondamentale per assicurare al corpo il benessere di cui ha bisogno per funzionare correttamente e alla mente il giusto riposo, necessario a potenziare le prestazioni e la capacità di concentrazione. Tra le tecniche di rilassamento più all’avanguardia disponibili presso il centro Grotta dell’Himalaya vi è il “Floating”, un ottimo sistema per ottenere in modo efficace una sensazione di relax profonda poiché elimina per un significativo lasso di tempo tutte le possibili fonti di tensione, permettendo al cervello di liberarsi dall’affaticamento. Scaricare stress e pensieri negativi aumenta la qualità del lavoro sia in termini di creatività e problem solving, sia in termini di capacità di concentrazione. Altri vantaggi immediati derivanti da questo trattamento toccano in particolare le donne: la distensione dei muscoli permette infatti di affrontare meglio la sindrome premestruale e i disturbi della gravidanza, di migliorare la qualità del sonno e di preparare il corpo alla grande prova del parto. Anche chi pratica sport in modo intenso o chi soffre di sciatalgia può trarre grande giovamento dal Floating grazie alla sua intensa azione decontratturante e tonificante.

FLOATING ROOM CON SALI DI EPSOM: UNA STANZA IN CUI RITROVARE SÉ STESSI

In base al luogo in cui ha origine la sua produzione, ogni tipo di sale varia le sue caratteristiche assumendo proprietà differenti. Nel caso del sale di Epsom, ideale per questo tipo di trattamento, si tratta di un composto prevalentemente a base di solfato di Magnesio, un vero e proprio toccasana per tutto ciò che riguarda la corretta funzionalità del fegato e dell’intestino, il benessere della pelle, il trattamento di contratture e strappi muscolari. La Floating Room è una vera e propria stanza in cui viene disciolta una quantità pari a 500 kg di sale di Epsom in 1000 litri d’ acqua. Il risultato è una zona relax con al suo interno circa 25 cm di acqua salata calda che permette al corpo di fluttuare in assenza di gravità per 50 minuti: una tecnica rilassamento infallibile, un percorso tutto da sperimentare in cui la mente viene accompagnata al completo distacco dalla realtà circostante grazie a un gioco di luci e musica che gradualmente lasciano il posto al silenzio e al buio totale, ricreando le stesse sensazioni di un bambino all’interno del grembo materno.